Tigernuts Original broušené 140 g

Popis produktu

Tigernut je hlíza, která se po staletí pěstuje na většině území Afriky. Má nepravidelný zakulacený tvar a poněkud zemitou barvu, avšak je velice chutná. Tigernuts jsou 100% přírodní, obsahují vysoký podíl vlákniny a na jejich sladkou chuť naopak menší množství kalorií. Vhodné jsou i pro diabetiky! Pyšní se vysokým obsahem hořčíku, vápníku a pro své velké množství vitaminu E vynikají i svými antioxidačními účinky.

Další výhodou je, že neobsahují lepek ani laktózu, takže si na nich mohou pochutnat i celiaci. Mnozí si z nich připravují i mléko jako alternitavu ke kravskému. Tigernuts neobsahují ořechy, takže jsou vhodné i pro lidi, kteří trpí alergií na ořechy. Lze je konzumovat ihned, nebo si je můžete nechat nabobnat cca 60 minut ve vodě. Určitě vyzkoušejte a ochutejte. Přejeme dobrou chuť.

Složení: 100% tigernuts
Hmotnost: 140 g
Průměrné výživové hodnoty ve 100 g:
Energetická hodnota 1900 kJ /456 kcal
Tuky 26,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny 5,07 g
Sacharidy 60,5 g
z toho cukry  15,5 g
Vláknina 10,8 g
Bílkoviny  4,09 g
Sůl 0,048 g

na 100 g /%* na 100 g
Horčík 105 mg / 28 %
Draslík 915 mg / 46 %
Železo 2,6 mg / 19 %
*Referenční hodnota přijmu u průměrné dospělé osoby 8400 kJ / 2000 kcal